L’activité physique des seniors dans les maisons de repos

Peur de tomber, mobilité réduite, manque de motivation : les personnes âgées ont tendance à moins bouger. Pourtant, la sédentarité est néfaste pour la santé et peut entraîner la perte d’autonomie. Continuer à pratiquer une activité physique après 65 ans est capital et à la portée de chacun selon ses capacités.

Malheureusement, la plupart des personnes âgées de plus de 65 ans ne s’adonnent pas à suffisamment d’activités physiques pour préserver leur santé. Les aînés sont en effet considérés comme la catégorie la plus sédentaire de la population.

L’OMS recommande aussi de pratiquer au moins deux fois par semaine des exercices de renforcement musculaire faisant intervenir les principaux groupes de muscles.

Lorsque la personne, du fait de sa condition physique, ne peut pratiquer des différentes activités physiques dans la quantité recommandée, elle doit rester le plus active possible en fonction de ses capacités.

Dans ce cadre-ci je souhaite poser les questions suivantes :

• Étant donné que la pandémie du Covid-19 n’est pas terminée et que les mesures de protection des personnes les plus vulnérables persisteront, quelles mesures ont été mises en place dans les maisons de repos jusqu’à présent afin de maintenir autant que possible l’état physique des personnes âgées ? En effet, pour cette catégorie d’âge, quelques semaines sans activité physique adaptée peuvent entrainer une dégradation irréversible de l’état de santé des personnes concernées.

• Monsieur le Ministre peut-il me dire si les équipes encadrantes bénéficient d’une formation (continue) dans le domaine de l’activité physique adaptée aux seniors ?

• Concernant les structures pour personnes âgées qui n’ont pas des professionnels en interne, comment se déroule les activités physiques ?

Je vous remercie d’avance,

Député PS

Hasan KOYUNCU
Député bruxellois